15 min crosstrainer
Morgon cardio gör att jag mår bra, jag får mer energi och är mer koncentrerad i skolan sen. Jag gör det för att jag gillat det och för att få upp förbränningen innan jag käkat frukost. Gör inte detta varje dag, 04:30 blir för mig inte så tidigt som det låter, jag lägger mig vid 21:00 så jag får tillräckligt med sömn
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar