Tidigt gym idag eftersom att jag jobbar sen. Hamstrings och glutes, puuh va tungt det känndes idag. Rikigt jobbigt att cykla hem sen haha. Men det är väl så det ska va!
Övingar:
- Enbens raka mark i smith
- Raka marklyft m. hantlar
- Seated leg curl maskin
- Kickbacks i cc
- Squat i cc
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar